Čo je vaping?
Trendom dnešnej doby je zdravý životný štýl. A nie je divu, že túžba po pevnom zdraví zasiahla aj zlozvyky. Klasické fajčenie cigariet, založené na spaľovaní tabaku, už pre mnoho ľudí nie je in. Dnes je populárny vaping, teda technológia, ktorá dosiahla masového rozšírenia v tzv. elektronických cigaretách. Tie sa pre mnoho fajčiarov stali oným zdravším variantom ich návyku. Popri zdravom stravovaní, športovaní, sledovaní sa pomocou športtesterov alebo fitness náramkov, je vaporizácia súčasťou nastaveného trendu. Čo je vaping? Aké sú výhody vapingu? A je vaping škodlivý? V našom texte nájdete o vapingu všetko.
Čo je vaping?
Vaping je spôsob, akým používatelia inhalujú najrôznejšie látky. Klasické fajčenia je založené na spaľovaní tabaku. Pri ňom ale vzniká rad splodín a do tela sa dostáva množstvo škodlivých látok. Vaping je naproti tomu založený na odparovaní látok, najčastejšie rozpustených v kvapaline (tzv. e-liquidy). Para s obsahom účinnej látky, teda napr. nikotínu v elektronických cigaretách, sa vyparuje v tzv. vaporizéri. Najčastejším vaporizérom je elektronická cigareta. V nej sa látka v kvapalnom stave zahrieva a mení na paru, ktorú potom používateľ vdychuje.
Výhody vapingu – elektronická cigareta je zdravšia
Jednou z najčastejšie skloňovaných otázok je, aké sú vlastne výhody elektronickej cigarety. Ako píšeme vyššie, pri vaporizácii vzniká para a nie dym. Nedochádza teda k spaľovaniu, ktoré by produkovalo jedovaté látky. S tým ide ruka v ruke aj samotná vôňa pary. Klasický dym bude mať vždy svoj špecifický odér, para naproti tomu môže byť úplne bez zápachu alebo voňať v podstate po čomkoľvek si zaumienite. Záleží len od toho, aký liquid si zaobstaráte.
iVaping je v krčmových zariadeniach povolený
Vaping sa pre mnoho fajčiarov klasických cigariet môže stať spôsobom, ako svojmu zlozvyku holdovať aj napriek zákazu fajčenia v reštauráciách. Vapingu sa totiž tento zákaz netýka. Elektronickú cigaretu si tak v krčme môžete, rovnako ako vodnú fajku, bez obáv zapáliť. Jediným obmedzením potom môžu byť ostatní ľudia, ktorým vydychovaná para môže vadiť.
Pri vapingu inhalujete len čistú látku bez spaľovaním vyprodukovaných splodín. Vaping sa teda javí ako zdravší než bežné fajčenie. V mnohých ohľadoch pomáha mierniť negatívne dôsledky fajčenia cigariet na náš organizmus. Elektronické cigarety tak fajčiara síce nezbavia závislosti (stále svojmu telu dodáva dávku nikotínu, na ktorú je jeho organizmus zvyknutý), na druhej strane ale fajčí zdravšie.
Existuje aj vaping bez nikotínu
Zaujímavým spôsobom, ako sa zbaviť najmä psychickej závislosti od fajčenia – teda závislosti od samotného rituálu, pri ktorom ani toľko nejde o nikotín – je vaping bez nikotínu. Existujú totiž aj náplne, ktoré už túto látku neobsahujú. Inhaluje sa len ľubovoľne ochutená para. Pokiaľ ste silným fajčiarom, iste oceníte aj nižšiu cenu vapu v porovnaní s klasickou cigaretou. Hoci je vstupná investícia vyššia, v dlhodobom horizonte sa však vape oplatí.
Zdravé fajčenia? Alebo vaping a škodlivosť
Je teda vaping škodlivý? A aké zdravotné problémy hrozia tomu, ktorého priateľkou sa stala elektronická cigareta? Samozrejme, že aj vapovanie nesie isté riziká. Podľa posledných štúdií Svetovej zdravotníckej organizácie (WHO) je škodlivosť elektronických cigariet preukázateľná. Zvlášť pre teenagerov sa môže stať vape cestou ku klasickému fajčeniu. Niektoré odborné štúdie navyše uvádzajú, že vaping má rovnako zhubný vplyv na imunitné bunky organizmu ako fajčenie cigariet. Stále teda platí, že pre ľudské telo je najlepšie nefajčiť a nič neinhalovať.
Tipy pre bezpečný vaping
Na záver pre vás máme niekoľko tipov, ako vape vykonávať bezpečne a neohrozovať seba ani svoje okolie.
- Nikdy nezačínajte s vapingom, pokiaľ ste nefajčiar. Začínať nemá zmysel.
- Zaobstarajte si kvalitné elektronické cigarety a náplne od renomovaných výrobcov. Lacné výrobky prinášajú len problémy a môžu byť aj zdraviu škodlivé.
- Buďte ohľaduplní k ostatným a nefajčite elektronické cigarety tam, kde je zakázané aj bežné fajčenie.
- Ak chcete skutočne dodržiavať zdravý životný štýl, aktívne športujete. Ak napriek tomu chcete vapovať, dajte sa na vaping bez nikotínu.
- Vaporizér aj náplne (liquidy) udržujte mimo dosahu detí a domácich maznáčikov.
- Nezabúdajte na bezpečné používanie batérií.
Vapovanie nie je bez rizika a stále platí, že najlepším prostriedkom k zdravšiemu životnému štýlu je šport. Je to však moderný spôsob fajčenia, resp. inhalácia, ktorý je o niečo šetrnejší k vášmu zdraviu aj k vášmu okoliu.
